Burnout zeigt sich oft in unscheinbaren Momenten – wie am Marmeladenregal. Hier erzähle ich, wie ich Burnout erlebt habe – und was ich als Angehörige gelernt habe. Was passiert, wenn wir zu lange stillhalten? In diesem persönlichen Beitrag erzähle ich von meiner eigenen Burnouterfahrung – und von dem, was ich als Angehörige gelernt habe. Ein ehrlicher Text über Erschöpfung, Grenzen und die Kraft, Hilfe anzunehmen.