Slow Morning

Deine Begleitung in einen langsamen Start in den Tag.

Wie wir in den Tag starten, macht einen Unterschied. Oft sind es nicht die großen Veränderungen, sondern die kleinen, stillen Momente am Morgen. Der Slow Morning schenkt dir genau diesen Raum. Zeit für dich. Für Ruhe. Für einen bewussten Start in den Tag – ein fester Termin mit dir selbst.

Ich teile sanfte Monatsimpulse mit dir. Inspiriert vom Rhythmus der Natur und getragen von Achtsamkeit. Manchmal sind wir still. Manchmal bewegen wir uns. Manchmal darfst du träumen und einfach bei dir ankommen.

24 Live-Sessions über das gesamte Jahr

Morgendliche Rituale um 7 Uhr

Je 30 Minuten Zeit für dich

Gemeinschaft & geschützter Raum

Sanfte Impulse & Rituale

Kontinuität das ganze Jahr

24 Live-Sessions über das gesamte Jahr Morgendliche Rituale um 7 Uhr Je 30 Minuten Zeit für dich Gemeinschaft & geschützter Raum Sanfte Impulse & Rituale Kontinuität das ganze Jahr

Das erwartet dich in der Jahresbegleitung:

24 Live-Sessions über das gesamte Jahr – zwei Termine pro Monat, die dich durch alle Jahreszeiten begleiten
Morgendliche Rituale um 7:00 Uhr – wenn die Welt noch leise ist und der Tag seine Kraft entfaltet
Je 30 Minuten Zeit für dich – kompakt, kraftvoll und genau richtig, um achtsam in den Tag zu starten
Gemeinschaft & geschützter Raum – online via Zoom, come as you are – im Schlafanzug, mit Tee in der Hand, ganz wie es sich für dich gut anfühlt
Sanfte Impulse & Rituale – für einen achtsamen Start, Momente der Stille, bewusste Wahrnehmung und innere Ausrichtung
Kontinuität das ganze Jahr – ein verlässlicher Rhythmus, der dich unterstützt, sanfte Routinen in dein Leben einzuladen
Keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen

Für wen ist der Slow Morning gedacht?

Für dich, wenn du…

• morgens bewusster in den Tag starten und dem Tag mit mehr Ruhe und Präsenz begegnen möchtest

• dir sanfte Routinen wünschst, die sich natürlich in deinen Alltag integrieren lassen

• dir selbst ein verbindliches Zeitfenster schenken und deinen eigenen Rhythmus wieder bewusster wahrnehmen möchtest

• Kontinuität und Struktur suchst, die dich durch alle Jahreszeiten trägt

• dich nach Gemeinschaft sehnst und den Morgen gemeinsam mit anderen bewusst gestalten möchtest

Vorteile der Jahresbegleitung

Jetzt buchen & Januar geschenkt bekommen

Wenn du dich heute für die Jahresbegleitung entscheidest, schenke ich dir von Herzen den Januarbeitrag als Dankeschön für dein Commitment und deine Verbindlichkeit dir selbst gegenüber.

Verlässliche Termine das ganze Jahr

Du erhältst alle 24 Termine im Voraus und kannst sie fest in deinen Kalender einplanen. Ein Geschenk an dich selbst – zweimal im Monat, das ganze Jahr über.

Alle Termine 2025 auf einen Blick:

Sonntag, 11.01.2026 | 9:00 Uhr
Montag, 26.01.2026 | 7:00 Uhr
Donnerstag, 05.02.2026 | 7:00 Uhr
Montag, 23.02.2026 | 7:00 Uhr
Donnerstag, 12.03.2026 | 7:00 Uhr
Montag, 23.03.2026 | 7:00 Uhr
Donnerstag, 09.04.2026 | 7:00 Uhr
Montag, 27.04.2026 | 7:00 Uhr
Donnerstag, 07.05.2026 | 7:00 Uhr
Donnerstag, 28.05.2026 | 7:00 Uhr
Montag, 08.06.2026 | 7:00 Uhr
Donnerstag, 25.06.2026 | 7:00 Uhr
Donnerstag, 09.07.2026 | 7:00 Uhr
Montag, 27.07.2026 | 7:00 Uhr
Donnerstag, 13.08.2026 | 7:00 Uhr
Montag, 24.08.2026 | 7:00 Uhr
Donnerstag, 10.09.2026 | 7:00 Uhr
Montag, 28.09.2026 | 7:00 Uhr
Donnerstag, 08.10.2026 | 7:00 Uhr
Montag, 26.10.2026 | 7:00 Uhr
Donnerstag, 05.11.2026 | 7:00 Uhr
Donnerstag, 26.11.2026 | 7:00 Uhr
Montag, 07.12.2026 | 7:00 Uhr
Montag, 21.12.2026 | 7:00 Uhr

-> Alle Termine finden live via Zoom statt.

Slow Morning Jahresbegleitung